사랑니 발치 후 식사는 언제부터
발치할 필요가 없는 운이 좋은 사람들을 제외하고는 대부분의 사람들이 사랑니를 발치합니다. 사랑니 발치가 통증이 심하다는 이야기가 귓가에 맴돌면서 발치 후에도 치과 의사가 주의사항에 관련해 서 설명하는 것을 제대로 듣지 못하곤 합니다.사랑니 발치 후에 제대로 관리를 하지 못한다면, 극심한 통증으로 이어질 수 있기 때문에, 주의사항을 꼭 지켜주셔야 합니다. 우선, 사랑니를 발치하셨다면 거즈를 사랑니 발치한 곳에 놓아주실 텐데요, 약 2시간 정도 거즈를 꽉 물고 있어야 합니다. 거즈를 물고있는 도중에는 말을 안하시는것이 좋습니다. 말을 함으로써 거즈의 위치가 달라지게 되고, 이로 인해, 압박이 약해져서 지혈이 어려울 수 있습니다.
처음, 거즈를 이용한 지혈하기
사랑니를 발치할 때는 거즈를 2시간 정도 단단히 잡고 있어야 합니다.이것은 상처 부위를 압박하고 지혈하기 때문입니다.지혈 중에 혈액이 흘러나오면 침을 뱉지 않는 것이 좋습니다.타액을 토할 때 발생하는 압력으로 인해 출혈이 멈추지 않기 때문입니다.2시간 후에도 출혈이 지속되면 1시간 더 물고 있는 것이 좋습니다.
왜 사랑니일까요?
사랑니 이름이 생긴 이유도 신나는데, 이성의 눈이 뜨이기 개시한 시기부터 사랑니가 난다고 해서 붙여졌다고 합니다. 사랑니가 모두 난다는 것은 사랑니가 난 방식에 문제가 있는 것이 아니라 사랑니 때문에 생기는 충치나 침범 때문인 고통이기 때문에 이러한 불상사를 봉쇄하기 위해 사랑니를 발치한다고 합니다.그래서 사랑니를 발치 후 주의사항을 잘 지키고 있으면 날쌘 시일 내에 고통이 없어지고 붓기도 금방 빠질 겁니다. 그리고 발치의 원인으로 주위의 충치 방지와 잇몸 몸에도 꽤 호전된다고 합니다. 그럼 사랑니 이를 뽑은 후의 주의사항은 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다.
마취 풀리기 전 지혈되기까지,
발치 직후 물린 거즈를 최소 2시간 이상 꼭 잡고 있으세요 출혈이 멈추지 않을까봐 3시간 동안 계속 깨물었습니다.생각보다 세게 물어야 합니다. 거즈를 깨물 때 나오는 침과 피를 삼켜야 합니다. 뱉어내면 피가 멈추지 않습니다. 거즈로 변경부기를 위해 각각 10분씩 얼음팩을 대고 24~48시간 동안 열을 가하며 차가운 음식을 먹는 것이 가장 좋다.
식사 후, 취침 전 관리방법
식사 후 가벼운 물, 가글 헹굼만 해주어도 어느 정도 음식물이 빠져나갑니다.다른 부위의 칫솔질은 평소같이 하되, 발치 부위 어금니는 가볍게 음식물을 제거하는 정도로 부드럽게 살살 닦아 관리해줍니다. 이때 소량의 출혈이 발행할 수 있으니 멈추지 않는 출혈이 아닌 이상 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.하루 이틀 정도는 다음날 베개에 피가 묻어날 수 있으니 수건 한 장 깔고 주무시길 추천합니다.
사랑니 발치 통증 기간, 그것을 처리하는 방법?
매복된 사랑니의 위치와 모양에 따라 다르겠지만 크든 작든 확실한 수술입니다. 따라서 마취와 사랑니 발치 후에는 당연히 출혈과 통증이 있을 것입니다.마취가 깨어나면 통증이 있고 알코올 면봉으로 물어서 출혈을 빨리 멈추게 합니다. 또한 부종을 예방하기 위해 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.얼음찜질과 같은 냉찜질은 혈관을 수축시켜 통증을 줄이고 부종을 예방하기 때문입니다. 사랑니 발치 통증은 보통 13일 지속됩니다.그러나 발치 후 예방 조치를 취하지 않으면 상처가 악화되어 12주간 지속될 수 있습니다.
가글액 사용
사랑니 발치 후라고 해도 이빨은 닦아주어야 합니다. 발치한 자리에 칫솔이 닿게 하는 것은 염증을 일으킬 수 있고 발치 부위 피떡(혈병)이 떨어지게 해 출혈을 유발할 수 있으므로 사랑니 발치 부위 양치는 가글액을 사용해주시기 바랍니다. 가글액은 ‘헥사메딘, 리스테린, 가그린’ 어느 것이나 상관없습니다. 가글액의 따가운 맛이 고통스럽다면 소금물로 입안을 헹구셔도 좋습니다.
사랑니 발치 후 음식
사랑니 발치 후 마취가 완전히 풀린 후 식사를 하되 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택해야 합니다.사랑니 발치 후 먹어도 좋은 음식은 죽, 두부, 젤리, 야채조림, 아이스크림, 과일주스, 요거트 등이 꼽힙니다. 발치한 날은 죽을 만들어 미지근하게 식혀 먹는 것이 좋습니다. 이 외에도 평소 먹는 음식 중 부드러운 것이면 괜찮습니다.사랑니 발치후 피해야 할 음식으로는 딱딱한 음식, 뜨겁거나 자극적인 음식이 있습니다. 딱딱한 음식을 먹을 경우 사랑니가 있던 자리에 들어가 염증을 일으킬 위험이 있습니다. 술을 마시면 혈관이 이완되어 출혈 위험이 있으며 아무래도 술을 마시면 구강관리에 소홀해질 수 있으므로 완전히 회복되기까지 술을 멀리해야 합니다.
탕목욕 수영, 운동 금지
목욕을 하거나 수영장에서 수영을 하다 보면 청결하지 못한 물에 직접적으로 접촉이 될 수 있어 감염에 위험이 생기고, 따뜻한 물에서 반신욕을 하거나 운동을 한다면 혈액순환이 활발해지기 때문에 지혈에 방해가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 상처부위가 아물 때까지는 약 34일 정도는 목욕이나 운동, 수영은 금해야 하며 가벼운 샤워만 하도록 합니다.
사랑니 발치 부위는 3일간 양치질 금지구역
사랑니 발치 부위는 3일 동안 양치질 금지구역입니다. 칫솔이 이 구역을 침범하게 해저는 절대로 안됩니다. 그 대신 대체방법으로 사랑니를 발치한 익일부터 입안을 헹구시기 바랍니다. 입안을 헹구실 때에는 소금을 섞은 따뜻한 물을 사용하면 됩니다.이때 절대로 입안을 세게 헹구면 안 되고 가볍게 헹궈야 합니다. 따뜻한 소금물을 입안에 물고 고개를 전후좌우로 살살 움직이며 헹구세요. 물을 뱉을 때에도 평소 습관대로 ‘퉤’하며 세게 내뿜지 말아야 합니다. 고개를 편한 방향으로 살짝 기울여 소금물이 입 밖으로 자연스럽게 흘러나올 수 있게 해야 합니다.
술과 담배는 2주 간 드시면 안 되며, 빨대는 최소 일주일 동안 사용하시면 안 됩니다. 빨대와 담배 같은 경우는 입안에 압력이 생기기 때문에 상처가 터질 수 있습니다. 술은 혈관을 확장하기 때문에 위험하고요.양치도 발치한 지 얼마 되지 않았다면 고민이 많으실 겁니다.