기름낀 혈관 방치한다면 큰일(혈관질병 및 관리 총정리)
기름낀 혈관 방치한다면 큰일(혈관질환 및 관리 총정리) 현대인은 육류 위주의 식습관과 운동 부족으로 혈중 중성지방 수치가 높다. 이로 인해 혈류가 끈적해지고 혈관 벽이 두꺼워져 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않습니다. 혈액순환을 원만하게 하기 위해서는 불포화지방산을 충분히 섭취하는 것이 중요한데 일반적인 불포화지방산이 바로 오메가3다. 오메가3는 혈액 속 기름기인 중성지방을 제거하고 혈관을 탄력 있게 만들어 천연 혈류 개선제로 통합니다. … Read more