뚜벅이의 오키나와 자유여행 권장 12일(ft 후루자마미 비치) 오키나와 여행 준비물 오키나와 8월 날씨는 해가 정말 강렬하고 뜨겁습니다. 그래서 햇빛을 가릴만한 모자, 선글라스가 무요건 필수 입니다. 또 지면, 모래가 뜨겁기 때문에 화상을 입을 수 있으니 이 점은 주의하셔야 합니다. 또 여행 준비물로 강추하는 제품은 모기 스프레이 입니다. 쿠에서 가장 후기가 좋은 제품이며 써봤지만 아이와 함께 여행가거나 … Read more
인천공항 제 1 여객터미널 이용 안내 본격적인 항공권 특가 얼리버드 시즌입니다. 티웨이항공 메가얼리버드 예약 방법과 꿀팁 그리고 전반적인 티웨이 항공의 인천공항 터미널 계산대 위치 셀프체크인 정보 전화번호에 관해 알아봅니다. 티웨이항공 A Smarts Way to Travel 의 줄인 티웨이라는 명칭의 대한민국 최초 저가 항공사로 많은 이벤트들을 성황리에 진행중에 있었으나 티웨이 항공의 올해 봄 여행을 타겟으로 하고 … Read more
복지요금전기료 감면, 도시가스 감면, 난방비 감면) 대상 지원 금액 신청 방법 복지요금은 전기료 감면, 도시가스요금 감면, 난방비 감면 등을 사회 취약계층에 대한 생활안정 방안의 일환으로, 저소득층, 장애인, 차상위계층, 다자녀 가구 등의 경제적 부담을 덜어주고자 지원하고 있는 정책을 말합니다. 복지요금은 사회적 배려대상자를 대상으로 전기료 감면, 도시가스요금 감면, 난방비 감면 등의 가계 부담을 경감하기 위해 시행되고 있습니다. … Read more
화곡동 상봉듀오트리스아파트 법원 경매 정보 강서구에서 이제 가장 관심받는 동네는 마곡입니다. 마곡은 원래 전부 논농사를 짓던 곳이었습니다. 예전에 마곡 근처를 버스 타고 지나가면 드넓은 평야를 볼 수 있었습니다. 지금은 현대화된 동네가 되었죠. 마곡지구는 처음부터 직주근접을 추구한 동네입니다. 대기업과 중견 기업 등이 입주하면서 사람들의 관심이 더욱 증가했습니다. 마곡엠밸리 7단지와 마곡힐스테이트가 마곡동에서 가장 비싼 아파트입니다. 마곡 엠밸리 … Read more
둥굴레차의 효능과 부작용 요점만 둥굴레차는 백합과의 여러해살이 식물 둥굴레의 뿌리를 말려 차로 만듭니다. 이 둥굴레차는 구수한 맛이 일품인 것 같습니다. 둥굴레차는 신진대사 촉진 및 항산화 작용은 물론, 배가 고플 때 마셔도 식욕을 억제시켜주기에 다이어트에 도움이 됩니다. 학명 Polygonatum odoratum 둥굴레 칼로리 100g당 2kcal 주의사항 둥굴레에는 강심배당체 성분이 있어, 변비약과 함께 먹으면 칼륨 결핍 중독을 일으킬 … Read more
msi 서비스센터 as센터 노트북, 모니터 등 고객센터 전화번호 (택배수리, 수리비, 지점 위치 등) 이번에는 많이 이용하시는 msi 서비스센터 AS센터 연락처 및 지점 위치 소개해드리도록 하겠습니다. 아래 내용을 참고하시어 서비스 이용에 불편함이 없으시길 바랍니다. 그리고 전자제품의 경우 사설업체보다. 공식 서비스센터를 사용해서 서비스를 받는 것이 안정되는 방법이라고 생각합니다. 업체측에서 공식 as센터 이용을 권장하니 참고하시길 바랍니다. MSI는 대만의 … Read more
당화혈색소 정상치 낮추는 방법 수치표 당화혈색소는 혈액 내의 포도당과 적혈구가 결합하여 형성되는 화합물로, 당뇨병의 관리 및 건강 유지에 중요한 지표입니다. 이번 글에서는 당화혈색소의 정상치에 관해 이해하고, 당화혈색소 수치를 줄이는 방법을 제대로 설명해 드리겠습니다. 당화혈색소는 혈액 내의 포도당과 적혈구가 결합하여 형성되는 화합물로, 당뇨병의 관리 및 합병증 예방에 아주 중요한 지표입니다. 일반적으로 당화혈색소HbA1c 수치는 백분율로 표시되며, 정상 … Read more
2023 현대카드 m포인트 조회 사용처 파리바게뜨 50% 11번가 5% 등 현대카드 M포인트는 현대, 기아차를 구매할 때 최대 200만 포인트까지 사용할 수 있는 점 때문에 처음 카드를 만들었던 기억이 있습니다. 최근에는 카드사들의 포인트 혜택이 많이 줄어들어서 아쉬움이 있고, 통신사 같은 경우는 적립한 포인트가 아닌 통신사 할인 혜택으로 주어지기 때문에 개인적으로는 더 자주 사용하게 되는 것 같습니다. … Read more
미니 사이즈 올스텐 에어프라이어 베스트 3 권장 (쿠쿠, 아이닉) 1인이거나 공간 차지를 많이 하지 않는 올스텐 에어프라이어를 찾는 분들을 위한, 미니 사이즈의 에어프라이어 베스트 3을 추천해 드립니다. 가격도 저렴한 가성비 제품으로 골라봤으니, 23년형에 맞게 구매하시면 될 거라 생각됩니다. 1인 2인이 사용하기 좋은 사이즈인 5L의 미니 사이즈로 많은 공간을 차지하지 않는 에어프라이어입니다. 바스켓 형태의 에어프라이어로 열효율성이 … Read more
위장에 좋은 음식과 나쁜 음식 #소화력 향상 우리나라 사람들에게 음주, 흡연, 커피는 거의 필요한 요소라고 봐도 과언이 아닙니다. 이뿐만 아니라 먹고 바로 누워서 낮잠을 청하는 등 나쁜 식습관도 우리의 위 건강에 적신호를 줍니다. 위는 직접적인 소화와 연관이 있기때문에 우리 일상에서 그리고 우리 몸에서 가장 필요한 부위중 하나입니다. 이번에는 위궤양과 위장에 좋은 음식들을 소개해드리겠습니다. 위에 염증으로 … Read more