손가락 관절 통증 원인 및 질환 그리고 치료에 대하여 서
손가락 관절의 통증은 보편적인 불만일 수 있으며 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 손가락 관절 통증과 연관된 몇 가지 가능한 질환 및 원인은 다음과 같습니다. 1. 골관절염 관절에 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 관절염입니다. 뼈 끝을 보존하는 보호 연골이 시간이 지남에 따라 마모될 때 발생합니다. 골관절염은 손가락 관절의 통증, 경직, 부기 및 운동 범위 감소를 유발할 수 있습니다. 2. 류마티스 관절염 면역 체계가 잘못하여 손가락 관절을 포함한 관절을 공격하는 자가면역 질환입니다.
류머티즘 관절염은 영향을 받은 관절에 염증, 통증, 경직, 부기 및 기형을 유발합니다.
손가락 마디 통증 완화 방법
통증 완화 방법을 먼저 살펴보기 보다, 왜 손가락이 아픈지를 생각하고 아픈 걸 참거나 버티기보다. 적절한 치료를 하는 것이 먼저라는 점을 꼭 유념하시는 것이 좋습니다. 반드시 시간이 지나도 통증이 지속되거나 악화되면 추가로 검사와 치료를 위해 전문 의사를 만나보기를 권유드립니다. 휴식 손가락을 휴식하는 것은 손상된 조직이 치유되도록 하는 데 굉장히 중요합니다. 타이핑과 같이 따분한 손가락 움직임이 필요한 활동, 쥐거나 움켜쥐거나 하는 마디를 반복적으로 걸어가는 행동 등의 통증을 악화시키는 활동을 피하십시오. 얼음 아픈 손가락에 얼음을 대면 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
냉찜질팩이나 얼음주머니를 수건에 싸서 한 번에 1015분 동안 해당 부위에 대십시오. 단, 반드시 얼음을 피부에 직접 대는 방법은 조직의 손상을 야기시킬 수 있으므로 피하시길 바랍니다.
그렇다면 손가락 관절 통증시 치료방법?
1. 휴식과 보호 손가락 통증이 부상이나 많은 사용으로 인한 것이라면 영향을 받은 손가락을 쉬게 하고 더 이상 긴장되지 않도록 보존하는 것이 중요합니다. 통증을 악화시키는 활동을 피하고 지지대를 제공하기 위해 부목이나 버팀대 사용을 고려하십시오. 2. 냉찜질 및 온찜질 영향을 받은 손가락에 냉찜질이나 얇은 천으로 감싼 얼음을 대면 부기를 가라앉히고 해당 부위를 마비시켜 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 찜질이나 따뜻한 물에 손가락을 담그는 것과 같은 열 요법은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하여 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 약물 아세트아미노펜과 같은 비처방 진통제나 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제NSAID는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.